Лекції з валеології

11.doc (1 стор.)
12.doc (1 стор.)
13.doc (1 стор.)
14.doc (1 стор.)
15.doc (1 стор.)
16.doc (1 стор.)
17.doc (1 стор.)
18.doc (1 стор.)
19.doc (1 стор.)
1.doc (1 стор.)
20.doc (1 стор.)
21.doc (1 стор.)
22.doc (1 стор.)
23.doc (1 стор.)
24.doc (1 стор.)
25.doc (1 стор.)
26.doc (1 стор.)
27.doc (1 стор.)
28.doc (1 стор.)
29.doc (1 стор.)
2.doc (1 стор.)
30.doc (1 стор.)
31.doc (1 стор.)
32.doc (1 стор.)
33.doc (1 стор.)
34.doc (1 стор.)
35.doc (1 стор.)
36.doc (1 стор.)
37.doc (1 стор.)
38.doc (1 стор.)
39.doc (1 стор.)
3.doc (1 стор.)
40.doc (1 стор.)
41.doc (1 стор.)
43.doc (1 стор.)
44.doc (1 стор.)
45.doc (1 стор.)
46.doc (1 стор.)
47.doc (1 стор.)
48.doc (1 стор.)
49.doc (1 стор.)
4.doc (1 стор.)
50.doc (1 стор.)
5.doc (1 стор.)
6.doc (1 стор.)
7.doc (1 стор.)
8.doc (1 стор.)
9.doc (1 стор.)
Оригінал


9. Медичні методи оцінки фізичних і функціональних можливостей людини


Фізичний розвиток, методи оцінки

Як уже зазначалося, фізичний розвиток - це зміна форм і функцій організму людини протягом його життя.

Визначити рівень та особливості фізичного розвитку можна, перш за все, за допомогою антропометрії.

Антропометрія - система вимірювань та досліджень в антропології лінійних розмірів та інших фізичних характеристик тіла.

Антропометричні вимірювання проводять за загальноприйнятою методикою з використанням спеціальних, стандартних інструментів. Вимірюються: зростання стоячи і сидячи, вага тіла, окружність шиї, грудної клітки, талії, живота, плеча, передпліччя, стегна, гомілки, станова сила і сила м'язів кисті, діаметри - плечовий, грудної клітки і тазогребневой, жироотложение.

Рівень фізичного розвитку оцінюється за допомогою трьох методів: антропометричних стандартів,

кореляції

індексів.

^ Антропометричні стандарти - це середні значення ознак фізичного розвитку, отримані при обстеженні великого контингенту людей, однорідного за складом (віком, статтю, професії і т. д.).

^ Індекси фізичного розвитку. Це показники фізичного розвитку, що представляють співвідношення різних антропометричних ознак, виражених в апріорних математичних формулах.

^ Функціональні стан

Функціональний стан - комплекс властивостей, що визначає рівень життєдіяльності організму, системну відповідь організму на фізичне навантаження, в якому відбивається ступінь інтеграції та адекватності функцій виконуваній роботі.

При дослідженні функціонального стану організму, займається фізичними вправами, найбільш важливі зміни систем кровообігу і дихання, саме вони мають основне значення для вирішення питання про допуск до занять спортом і про "дозі" фізичного навантаження, від них багато в чому залежить рівень фізичної працездатності.

Найважливіший показник функціонального стану серцево-судинної системи - пульс (частота серцевих скорочень) і його зміни.

^ Пульс спокою, ЧСС, артеріальний тиск.
Навчальний матеріал
© uadoc.zavantag.com
При копіюванні вкажіть посилання.
звернутися до адміністрації